Le logement calme Rosa de los Vientos est situé dans le village Jienese de Casas de Carrasco, appartenant à la municipalité de Santiago- Pontones, dans la région de Segura a des appartements indépendants d'une capacité pour deux personnes. Ce refuge entouré de nature offre également un environnement idéal pour déconnecter et revitaliser le corps et l'esprit. L'expérience commence par une nuit de repos dans une atmosphère calme dans l'appartement. Le lendemain matin, vous pourrez déguster un délicieux petit-déjeuner à la maison avec des produits locaux tels que du pain frais, des confitures, des fruits de saison ou du yaourt, leur fournissant de l'énergie pour commencer la journée. Après le petit déjeuner, ils participeront à une séance autoreiki, une pratique de guérison de l'énergie dans laquelle ils apprendront à canaliser l'énergie vitale à leur propre corps. Guidés par un expert, ils découvriront les positions des mains pour travailler sur des zones spécifiques du corps, favorisant la relaxation et l'équilibre émotionnel. Grâce à cette technique, vous pouvez libérer des tensions, réduire le stress et améliorer votre bien-être global. Une expérience de calme, de connexion et de revitalisation que vous pouvez prendre avec eux pour appliquer dans votre quotidien. (*) Consultez la disponibilité de l'appartement adapté.

Vous pourrez vous immerger dans une expérience qui allie bien-être et gastronomie à l'Hôtel Rural Los Nogales, situé dans le cadre fantastique du Parc Naturel de la Serras de Cazorla, Segura et Las Villas. Cette expérience est une proposition conçue pour se déconnecter, se reconnecter et profiter d'une combinaison parfaite de détente, de nature et de goût. L'évasion commence par une heure d'accès au circuit du spa, où vous pourrez profiter d'un moment de pure détente. Dans ce circuit, vous pouvez libérer le stress accumulé et entrer dans un état de calme total. Les chaises longues thermiques seront l'endroit idéal pour terminer la visite, entouré par la tranquillité. La dernière touche de cette expérience est une dégustation de tapas faites avec des produits locaux, où les saveurs authentiques de la région prennent un rôle de premier plan. Les plats qui se distinguent par la qualité de leurs ingrédients, tels que les viandes de gibier, les saucisses traditionnelles et l'huile d'olive jienaise reconnue, sont accompagnés d'un bon vin, ce qui améliore encore la proposition culinaire.

L'Hôtel Coto del Valle, situé au cœur du parc naturel avec un environnement unique, offre une expérience pour ceux qui cherchent à se déconnecter et à se revitaliser. Pendant votre séjour, vous voulez profiter de la tranquillité et des environs ainsi que de sa gastronomie. L'expérience commence par un circuit thermique dans le spa, récupérant la culture de l'eau afin que les clients profitent de leurs propriétés comme les ancêtres. Un endroit exclusif avec ses murs en pierre et cascades naturelles, où vous pourrez profiter de piscines, jacuzzi, jets de massage et chaises longues. Isolé de la routine et impliqué dans un environnement unique, vous vous retrouverez, allégeant le stress, relaxant le corps et l'esprit, pour vous immerger dans un état de bien-être total. Un massage personnalisé de 20 minutes, réalisé par un thérapeute expert, est ensuite proposé, ce qui soulagera les tensions et vous procurera une relaxation profonde. Pour compléter votre séjour, vous pouvez découvrir la cuisine de la scie dans votre restaurant, où ils combinent des recettes traditionnelles avec une touche innovante, utilisant des produits locaux pour offrir aux clients une grande variété de produits typiques, y compris la viande comme leur spécialité. (*) Le prix est pour une chambre double standard, avec petit déjeuner buffet et pack de détente pour 2 personnes. Non valable le week-end ou en haute saison. Le prix indiqué est pour la saison printemps / été du lundi au jeudi. Si vous voulez profiter de cette expérience le week-end et la haute saison, vérifiez la disponibilité et le prix avec l'hôtel.

L'hébergement rural La Rosita, une maison du XVIIe siècle récemment rénovée, conserve des éléments originaux tels que des briques, des pierres et des poutres en bois. Il offre une expérience de week-end combinant randonnée et cuisine locale, dans un hébergement entièrement équipé. À l'arrivée, les clients recevront un détail de bienvenue pour commencer leur séjour. Le lendemain, la journée de randonnée a lieu, une visite de 11,4 km le long de la Senda de los Pescadores, à côté de la rivière Guadalanimín, où vous pouvez observer la faune locale. Au bout du parcours, vous pourrez vous détendre dans un jacuzzi avec vue sur la montagne. Pour clôturer l'expérience, les visiteurs profiteront d'un après-midi d'observation des oiseaux de la bibliothèque La Rosita, équipée de prismatiques et de livres spécialisés. La soirée peut être complétée par un petit-déjeuner ou une collation de produits DegustaJaén typiques, tels que le salchichon, le fromage, l'huile d'olive extra vierge et le pain au four à bois. Une proposition idéale pour se connecter à la nature et à la tradition de la région. (*) Petit déjeuner ou collation de produits typiques.

Dans cet atelier Qi Gong - Chi Kung, les participants auront l'occasion de découvrir la puissance transformatrice de cette pratique millénaire. Le Qi Gong - Chi Kung est une technique ancienne qui tente de travailler l'énergie de vie des êtres humains et leur mouvement en apportant l'équilibre. Ainsi, dans cet exercice physique-mental, des mouvements corporels précis sont utilisés en combinant respiration contrôlée, amélioration de l'équilibre, flexibilité, soins, force musculaire et santé générale. Tout au long de la session, les participants apprendront à stimuler et à réguler leur énergie vitale, à améliorer la circulation, à réduire le stress et à atteindre un sentiment d'harmonie tant dans le corps que dans l'esprit. Les mouvements fluides et la respiration consciente agissent comme une thérapie naturelle pour renforcer le système immunitaire et augmenter l'énergie quotidienne. Cet atelier est non seulement une occasion d'améliorer la santé physique, mais aussi de se connecter avec l'être intérieur dans un environnement calme et équilibré. Grâce à des pratiques qui favorisent la relaxation et le bien-être profonds, les participants s'engageront sur la voie d'une vie plus énergétique et pleine. (*) Sous réserve de modifications.

Il combine la beauté du Parc Naturel des Serras de Cazorla, Segura et Las Villas avec la pratique du yoga quotidien et vous immerger dans la production de plats de saison. Le centre El Cantalar pour l'écotourisme et le tourisme actif offre une retraite de yoga dans un espace unique. Le jour d'arrivée recevra un détail de bienvenue et au coucher du soleil une séance de yoga se tiendra dans sa salle vitrée, d'où vous pourrez observer la scie et vous détendre avec la lumière du jour qui entre par ses fenêtres. La deuxième journée offre une séance de yoga matinale et du temps libre jusqu'après le déjeuner, qui profitera d'un atelier de cuisine conscient où des plats seront faits à partir de la Serras de Cazorla, Segura et Las Villas avec des produits de saison, avec le dîner de dégustation plus tard. Le dernier jour vous fera une promenade dans la nature de l'environnement jusqu'à ce que vous atteigniez l'endroit où aura lieu la séance de yoga matinale, surplombant la vallée du Guadalquivir. Le long du parcours, vous pouvez voir une grande variété de flore et de faune du Parc Naturel. Une fois la pratique terminée, ils seront restaurés avec un petit déjeuner sain. Renseignements intéressants: Les niveaux de yoga sont adaptés en fonction du niveau du groupe.

L'huile d'olive est connue pour ses caractéristiques gastronomiques, mais elle possède également des propriétés bénéfiques pour les soins de la peau. Dans cet atelier, vous pouvez entrer dans le monde des cosmétiques naturels par la main d'un expert et ramener à la maison vos propres produits cosmétiques naturels avec l'huile d'olive extra vierge. Tout au long de cette expérience, vous apprendrez à créer des produits de beauté naturels et personnalisés, en profitant de la richesse de l'huile d'olive extra vierge. Explorez les techniques de fabrication de baumes à lèvres, de savons et de sels de bain, qui nourrissent et soignent la peau de manière naturelle et durable, et découvrez l'effet transformateur qu'ils peuvent avoir sur la routine de soin de la peau. Tout cela sera accompagné d'huiles essentielles, qui aideront à obtenir l'arôme que vous préférez. Les savons qui sont fabriqués auront différentes tailles, formes et couleurs, et vous serez en mesure de les personnaliser avec l'arôme que vous aimez ou surprendre, et peut jouer avec votre créativité et imagination. A partir de 10 ans accompagné d'un adulte. Si vous avez moins de 10 ans, consultez l'entreprise.

Plongez dans la tradition et la nature au cœur de la Sierra de Segura et découvrez les secrets des cosmétiques naturels à Cortijo El Soto avec Marta, votre guide dans cette expérience unique. Dans cet atelier, vous apprendrez à faire des cosmétiques artisanaux, tels que la pâte dentaire, le baume à lèvres, les crèmes, le déodorant et le savon, qui soignent votre peau et respectent l'environnement, en utilisant des ingrédients locaux de la plus haute qualité, comme la précieuse huile d'olive extra vierge - l'or liquide de la Sierra -, l'os d'olive, les herbes aromatiques et les épices naturelles. Vivez une journée où la tradition et la durabilité s'unissent pour se connecter à vous-même et à l'environnement, créant des cosmétiques qui dorment votre corps et la planète. Pour clôturer cette expérience inoubliable, vous profiterez d'une session sensorielle en plein air, entourée par les arômes de la scie et la sérénité du paysage, vous permettant d'intégrer le bien-être de la nature dans le corps et l'esprit. Laissez-vous inspirer par les arômes, la beauté et la tranquillité de la Sierra de Segura !