Die ruhige Unterkunft Rosa de los Vientos befindet sich im Jienesischen Dorf Casas de Carrasco, das zur Gemeinde Santiago gehört. Pontones, in der Region Segura hat unabhängige Wohnungen mit einer Kapazität für zwei Personen. Dieses von der Natur umgebene Tierheim bietet auch eine ideale Umgebung, um Körper und Geist zu trennen und zu revitalisieren. Die Erfahrung beginnt mit einer Nachtruhe in ruhiger Atmosphäre in der Wohnung. Am nächsten Morgen werden die Gäste ein köstliches Hausfrühstück mit lokalen Produkten wie frischem Brot, Marmeladen, saisonalen Früchten oder Joghurt genießen und ihnen Energie geben, um den Tag zu beginnen. Nach dem Frühstück nehmen sie an einer Autoreiki-Sitzung teil, einer Praxis der Energieheilung, in der sie lernen, Lebensenergie in ihren eigenen Körper zu lenken. Geführt von einem Experten werden sie die Positionen der Hände entdecken, um an bestimmten Bereichen des Körpers zu arbeiten und Entspannung und emotionales Gleichgewicht zu fördern. Durch diese Technik können Sie Spannungen lösen, Stress reduzieren und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Eine Erfahrung der Ruhe, Verbindung und Revitalisierung, die Sie mitnehmen können, um sie in Ihrem Tag zu Tag anzuwenden. (*) Konsultieren Sie die Verfügbarkeit der angepassten Wohnung.

Die Gäste können in ein Erlebnis eintauchen, das Wohlbefinden und Gastronomie im Hotel Rural Los Nogales vereint, das sich in der fantastischen Umgebung des Naturparks Serras de Cazorla, Segura und Las Villas befindet. Diese Erfahrung ist ein Vorschlag, der entwickelt wurde, um sich zu trennen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und eine perfekte Kombination aus Entspannung, Natur und Geschmack zu genießen. Die Flucht beginnt mit einer Stunde Zugang zum Kurkreis, wo die Gäste einen Moment der reinen Entspannung genießen können. In dieser Schaltung kannst du den angesammelten Stress loslassen und in einen Zustand totaler Ruhe eintreten. Die Thermalliegen sind der ideale Ort, um die Tour zu beenden, umgeben von Ruhe. Der letzte Schliff dieser Erfahrung ist eine Verkostung von Tapas mit lokalen Produkten, bei denen die authentischen Aromen der Region eine Hauptrolle spielen. Gerichte, die sich durch die Qualität ihrer Zutaten auszeichnen, wie Wildfleisch, traditionelle Würste und das anerkannte Jienesische Olivenöl, werden von einem guten Wein begleitet, der das kulinarische Angebot weiter verbessert.

Das Hotel Coto del Valle, im Herzen des Naturparks mit einer einzigartigen Umgebung, bietet ein Erlebnis für diejenigen, die sich trennen und revitalisieren möchten. Während Ihres Aufenthalts möchten Sie die Ruhe und die Umgebung sowie die Gastronomie genießen. Die Erfahrung beginnt mit einem Wärmekreislauf im Spa, der die Wasserkultur wiederherstellt, so dass die Gäste wie die Vorfahren von ihren Eigenschaften profitieren. Ein exklusiver Ort mit seinen Steinmauern und natürlichen Wasserfällen, wo Sie Schwimmbäder, Whirlpools, Massagejets und Liegen genießen können. Isoliert von der Routine und in eine einzigartige Umgebung verwickelt, werden Sie sich selbst finden, Stress lindern, Körper und Geist entspannen, um in einen Zustand des totalen Wohlbefindens einzutauchen. Eine 20-minütige personalisierte Massage, die von einem erfahrenen Therapeuten durchgeführt wird, wird dann vorgeschlagen, die Spannungen lindern und Ihnen eine tiefe Entspannung bieten wird. Um Ihren Aufenthalt zu vervollständigen, können Sie die Küche der Säge in Ihrem Restaurant entdecken, wo sie traditionelle Rezepte mit einer innovativen Note kombinieren und lokale Produkte verwenden, um den Gästen eine Vielzahl typischer Produkte zu bieten, darunter Fleisch als Spezialität. (*) Der Preis gilt für ein Standard-Doppelzimmer mit Frühstücksbuffet und Relax-Paket für 2 Personen. Nicht gültig am Wochenende oder in der Hauptsaison. Der angegebene Preis ist für die Frühlings- / Sommersaison von Montag bis Donnerstag. Wenn Sie dieses Erlebnis an Wochenenden und in der Hauptsaison genießen möchten, überprüfen Sie die Verfügbarkeit und den Preis mit dem Hotel.

Die ländliche Unterkunft La Rosita, ein neu renoviertes Haus aus dem 17. Jahrhundert, bewahrt Originalelemente wie Lehmziegel, Steine und Holzbalken. Es bietet ein Wochenenderlebnis, das Wandern und lokale Küche in einer voll ausgestatteten Unterkunft kombiniert. Bei der Ankunft erhalten die Gäste ein willkommenes Detail, um ihren Aufenthalt zu beginnen. Am nächsten Tag findet der Wandertag statt, eine Tour von 11,4 km entlang der Senda de los Pescadores, neben dem Fluss Guadalanimín, wo Sie die lokale Fauna beobachten können. Am Ende der Route können Sie sich in einem Jacuzzi mit Bergblick entspannen. Zum Abschluss des Erlebnisses genießen die Besucher einen Nachmittag mit Vogelbeobachtung aus der Bibliothek La Rosita, die mit Prismen und Fachbüchern ausgestattet ist. Der Abend kann mit einem Frühstück oder einem Snack typischer DegustaJaén-Produkte wie Salchichon, Käse, natives Olivenöl extra und Holzofenbrot abgeschlossen werden. Ein idealer Vorschlag, um sich mit der Natur und Tradition der Region zu verbinden. (*) Frühstückszusatz oder Snack von typischen Produkten.

In diesem Qi Gong - Chi Kung Workshop haben die Teilnehmer die Möglichkeit, die transformative Kraft dieser tausendjährigen Praxis zu entdecken. Das Qi Gong - Chi Kung ist eine alte Technik, die versucht, die Lebensenergie des Menschen und seine Bewegung durch Balance zu bringen. Daher werden in dieser körperlich-mentalen Übung präzise Körperbewegungen verwendet, indem kontrollierte Atmung kombiniert wird, Gleichgewicht, Flexibilität, Pflege, Muskelkraft und allgemeine Gesundheit verbessert werden. Während der gesamten Sitzung lernen die Teilnehmer, ihre Lebensenergie zu stimulieren und zu regulieren, die Durchblutung zu verbessern, Stress abzubauen und ein Gefühl der Harmonie sowohl in Körper als auch Geist zu erreichen. Flüssigkeitsbewegungen und bewusste Atmung wirken als natürliche Therapie, um das Immunsystem zu stärken und die tägliche Energie zu erhöhen. Dieser Workshop ist nicht nur eine Gelegenheit, die körperliche Gesundheit zu verbessern, sondern auch, sich in einer ruhigen und ausgeglichenen Umgebung mit dem inneren Wesen zu verbinden. Durch Praktiken, die tiefe Entspannung und Wohlbefinden fördern, werden die Teilnehmer einen Weg zu mehr Energie und erfülltem Leben betreten. (*) unterliegt Änderungen.

Es verbindet die Schönheit des Naturparks der Serras de Cazorla, Segura und Las Villas mit der Praxis des täglichen Yoga und tauchen Sie ein in die Herstellung von saisonalen Gerichten. Das El Cantalar Center für Ökotourismus und Aktivtourismus bietet einen Yoga-Retreat in einem einzigartigen Raum. Der Tag der Ankunft wird ein willkommenes Detail erhalten und bei Sonnenuntergang wird eine Yoga-Sitzung in seinem verglasten Raum abgehalten, von wo aus Sie die Säge beobachten und sich mit dem Licht des Tages entspannen können, das durch die Fenster eintritt. Der zweite Tag bietet eine morgendliche Yoga-Sitzung und Freizeit bis nach dem Mittagessen, in der Sie einen bewussten Küchenworkshop genießen können, in dem Gerichte aus den Serras de Cazorla, Segura und Las Villas mit saisonalen Produkten zubereitet werden, mit späterem Abendessen. Am letzten Tag machen Sie einen Spaziergang durch die Natur der Umgebung, bis Sie den Ort erreichen, an dem die morgendliche Yoga-Sitzung mit Blick auf das Guadalquivir-Tal stattfindet. Entlang des Kurses können Sie eine große Vielfalt an Flora und Fauna aus dem Naturpark sehen. Sobald die Praxis abgeschlossen ist, werden sie mit einem gesunden Frühstück wiederhergestellt. Informationen von Interesse: Yoga-Levels werden entsprechend dem Niveau der Gruppe angepasst.

Olivenöl ist für seine gastronomischen Eigenschaften bekannt, hat aber auch vorteilhafte Eigenschaften für die Hautpflege. In diesem Workshop können Sie mit einem Experten in die Welt der Naturkosmetik eintauchen und Ihre eigenen Naturkosmetikprodukte mit nativem Olivenöl extra mit nach Hause nehmen. Während dieser Erfahrung werden Sie lernen, natürliche und personalisierte Schönheitsprodukte zu kreieren und den Reichtum des nativen Olivenöls extra zu nutzen. Entdecken Sie die Techniken zur Herstellung von Lippenbalsamen, Seifen und Badesalzen, die die Haut auf natürliche und nachhaltige Weise nähren und pflegen, sowie die transformative Wirkung, die sie auf die Hautpflege haben können. All dies wird von ätherischen Ölen begleitet, die dazu beitragen, das Aroma zu bekommen, das Ihnen am besten gefällt. Die Seifen, die hergestellt werden, haben unterschiedliche Größen, Formen und Farben, und Sie können sie mit dem Aroma, das Sie mögen oder überraschen, anpassen und mit Ihrer Kreativität und Phantasie spielen. Ab 10 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. Wenn Sie unter 10 Jahre alt sind, konsultieren Sie das Unternehmen.

Tauchen Sie ein in die Tradition und Natur im Herzen der Sierra de Segura und entdecken Sie die Geheimnisse der Naturkosmetik in Cortijo El Soto mit Marta, Ihrem Führer in diesem einzigartigen Erlebnis. In diesem Workshop lernen Sie, handwerkliche Kosmetika wie Zahnpaste, Lippenbalsam, Cremes, Deodorant und Seife herzustellen, die für Ihre Haut sorgen und die Umwelt respektieren, wobei lokale Zutaten von höchster Qualität verwendet werden, wie das kostbare native Olivenöl extra - das flüssige Gold der Sierra -, Olivenknochen, aromatische Kräuter und natürliche Gewürze. Leben Sie einen Tag, an dem Tradition und Nachhaltigkeit zusammenkommen, um sich mit sich selbst und der Umwelt zu verbinden und Kosmetika zu schaffen, die sowohl Ihren Körper als auch den Planeten verwöhnen. Um dieses unvergessliche Erlebnis zu beenden, genießen Sie eine sensorische Sitzung im Freien, umgeben von den Aromen der Säge und der Gelassenheit der Landschaft, so dass Sie das Wohlbefinden der Natur in Körper und Geist integrieren können. Lassen Sie sich von den Aromen, der Schönheit und der Ruhe der Sierra de Segura inspirieren!